Quels avantages le thé à la camomille a-t-il avec l anis?

Quels avantages le thé à la camomille a-t-il avec l anis?

Bienfaits du thé à la camomille et à l’anis

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Comment faire un thé à l’anis

Le thé à la camomille est l’un des thés les plus populaires et pour une bonne raison. Il a un profil de saveur délicieusement doux et des recherches approfondies montrant des avantages pour la santé allant de l’amélioration de votre système immunitaire à la réduction de votre risque de maladie cardiaque.

Utilisée de nos jours dans tout, des produits de soins de la peau aux cosmétiques en passant par l’aromathérapie, la camomille contient des ingrédients puissants pour une multitude d’usages. Connue le plus souvent comme une tisane de relaxation et de détente après une longue journée, la camomille a un impact considérable sur la santé du corps et de l’esprit.

La camomille n’est pas un véritable thé, mais plutôt une tisane fabriquée à partir de pétales de fleurs de camomille. La consommation de la camomille est ancrée dans une histoire qui remonte aux sociétés anciennes, qui utilisaient les fleurs fraîches et séchées pour diverses raisons. Le goût de la camomille est subtil et agréable pour la plupart des palais. Il existe deux principaux types de camomille : la camomille allemande, la camomille égyptienne et la camomille romaine. La camomille est utilisée en phytothérapie pour une foule de problèmes de santé et également comme arôme pour les vrais thés comme le thé noir et le thé vert. La camomille est également très utilisée pour produire des huiles essentielles et des lotions à base de camomille.

Thé à la camomille et à l’anis pour les bébés

Les articles de Verywell Health sont révisés par des médecins et des professionnels de la santé certifiés. Ces réviseurs médicaux confirment que le contenu est complet et précis, et qu’il reflète les dernières recherches fondées sur des preuves. Le contenu est revu avant la publication et lors de mises à jour importantes. En savoir plus.

La camomille romaine (Chamaemelum nobile), également connue sous le nom de camomille anglaise, est l’une des nombreuses variantes de la plante camomille. L’autre type le plus courant est la camomille allemande. Chacune a des habitudes de croissance différentes, mais elles sont utilisées pour traiter les mêmes problèmes de santé.

Les terpénoïdes sont des substances chimiques organiques – produites naturellement par les plantes – qui sont censées fournir la souche spécifique dont la plante tire son odeur et sa saveur uniques.  Les flavonoïdes sont des antioxydants très puissants qui ont des effets bénéfiques sur le système immunitaire et des propriétés anti-inflammatoires.

La camomille romaine est utilisée pour faire du thé, des crèmes, des onguents et des extraits, qui proviennent tous de la partie blanche et jaune de la fleur de la plante.  Les sommités fleuries sont d’abord séchées, puis utilisées pour faire des poudres ou du thé.  Ils peuvent également être cuits à la vapeur pour produire de l’huile essentielle de camomille, qui est censée réduire les gonflements et avoir des propriétés antifongiques, antibactériennes et antivirales.

Avantages du thé à l’anis étoilé et au gingembre

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La camomille (Matricaria recuita) est une plante à fleurs de la famille des marguerites (Asteraceae). Originaire d’Europe et d’Asie occidentale, on la trouve aujourd’hui dans le monde entier. L’herbe a une légère odeur de pomme, ce qui peut expliquer son nom – camomille signifie pomme de terre en grec.

Il existe deux camomilles différentes : la camomille allemande et la camomille romaine. La camomille allemande, qui est considérée comme la variété la plus puissante et la plus utilisée à des fins médicinales, est la plante dont il est question ici.

Aujourd’hui, la camomille est surtout consommée par voie orale pour lutter contre l’insomnie, l’anxiété et les troubles digestifs, mais elle est également étudiée comme traitement possible du diabète. Elle est également utilisée par voie topique pour calmer les problèmes de peau et aider à la cicatrisation des plaies. Cependant, la recherche n’est pas solide pour tous ces prétendus bienfaits, car la camomille n’a pas été bien étudiée chez l’homme.